Rabu, 23 Desember 2009

Melalui PAUD Anak-anak Dapat Terarah Dengan Baik

Anak-anak merupakan kader harapan kita semua, karena kita nantinya menjadi tua. Di pendidikan PAUD inilah anak anak dapat menjadi harapan bangsa. PAUD tidak harus mendirikan gedung, tetapi bis memanfaatkan gedung yang ada. Namun yang terpenting adalah implementasinya. Yaitu sesuai dengan kondisi yang ada, tetapi bisa memanfaatkan sarana yang sudah ada.

Osteoporosis ( si pencuri tulang)

Osteoporosis adalah penyakit rapuh tulang yang biasanya banyak mengenahi wanita usia 50 tahun atau lebih, di tandahi dengan hilangny masa tulang secara berlebihan, sehingga tulang menjadi lemah dan tidak tahan terhadp tekanan dan mudah patah.
Siapakah yang bisa terkena osteoporosis??
Pria maupun wanita dapat terkena osetoporosis namun kaum wanita mempunyai resiko lebih tinggi, terhadap osteoporosis , wanita yang telah mengalami menopouse cenderung lebih mudah menderita ostteoporosis.
Yang beresiko tinggi terhadap osteoporosis
1. Lansia
2. Wanita usia lebih 50 tahun atau yang terkena menopouse
3. Mereka yang jarang melakukan aktiitas fisik / olahraga
4. Pecandu alkohol, kopi dan rokok
Pencegahan osteoporosis
1. Keamanan dalam rumah meliputi mencegah tersandung terpleset dan penerangan yang cukup.
2. Keamanan diluar rumah mencegah tersandung, terpleset pakai sepatu/ sandal yang stabil , penyadar kepala dalam mobil.
3. Keamanan pribadi tidak minum obat atau menengak minuman keras yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan keseimbangan badan.

Selasa, 22 Desember 2009

Masker Untuk Punggung Berjerawat

Jerawat memang tidak mengenal tempat. Bagian punggungpun tak luput jadi sasaran munculnya jerawat. Mencegah jerawat sendiri mungkin, agar tidak berkelanjutan meradang. Salah satu alternatifnya adalah mengoleskan ramuan masker buah yang dapat di buat sendiri.

Bahan : 2/3 cangkir pepaya yang telah dihaluskan. 450 gram belimbing, parut lalu tirskan, 1 butir telur kocok dan sisihkan.

Cara membuat : campurkan semua bahan di atas dengan menggunakan mixer. Kemudian oleskan pada bagian punggung yang bermasalah. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat, lanjutkan dengan mengoles lotion anti jerawat lakukan 2x seminggu.

Agar jerawat tidak membandel hindari busana ketat, berbahan panas dan kurang meresap keringat.

Gaya Hidup Facebook

Facebook beberapa bulan belakangan ini begitu marak. Istilah facebook begitu akrab di telinga kita,. Bahkan mulai dari anak kecil hingga dewasa, dan orang tua pun mulai terhipnotis oleh jejaringan sosial yang bernama facebook. Tidak dapat dipungkiri bahwa, facebook memang identik dengan dunia muda. Banyak para remaja berluomba-lomba membuat akun di facebook, agar dapat dikatakan tidak ketinggalan zaman. Oleh sebab itu, bukan bukan pemandangan yang aneh lagi jika banyak orang mulai sibuk dengan facebook.
Facebook memeng merupakan hal yang menarik di dunia maya, setelah orang-orang asyik berkutat pada jejaringan sosial seperti friendster, kini merekapun beralih kepada jejaringan sosial yang baru yaitu facebook.
Ibarat kacang goreng jejaring facebook diluncurkan pada tanggal 4 Februari 2004 ini, semakin hari semakin luas jumlah pengaksesnya, Menurut allfacebook.com, di Indonesia jumlah orang yang ak heran di Indonesia menjadi negara di asia tenggara dengan pertumbuhan facebook tercepat. Bahkan indonesia tercatat dalam sepuluh besar negara penguna jejaringan sosial, yang dibuka untuk umum sejak 2006.

Senin, 14 Desember 2009

Malam Hari Bagi Remaja

Dunia malam sekarang telah menjadi, trend bagi para remaja. Munginkah itu?? Bisa saja, Tidak bisa di pungkiri bahwa sekarang penerangan sudah ada dimana-mana hal Tidak hanya di kota-kota besar dan pingiran saja yang terang benderang di malam hari, tapi sekarang pun di desa sudah seperti layaknya di kota. Para remaja sekarang mengatakan bawa kalau tidak keluar di malam hari tidak gaul. Apalagi di jaman sekarang alat transportasi sudah banyak sekali tidak seperti dahulu, yang sangat minim. Para remaja di desa sekarang bisa dengan bebas datang ke kota, dengan motor yang mereka miliki. Dunia malam bagi para remaja sangat menabjubkan tak bisa di pungkiri bahwa di setiap sudut kota, pasti terdapat remaja yang sedang mengelompok, entah apa yang akan mereka lakukan. Kegiatan mengelompok ini tidak hanya milik laki-laki saja tetapi tak jarang perempuan juga ikut dalam kelompok tersebut. Apalagi bagi remaja yang berpasang-pasangan dunia malam akan terasa sangat indah.
Mungkin tidak semua remaja menyukai dunia malam, banyak juga dari merka yang mengatakan bahwa keluar malam hari hanya membuang-buang waktu saja, mreka berargumen bahwa dunia malam bisa menimbulkan dampak-dampak negatif, mungkin bagi mereka lebih baik di rumah dari pada melakukan hal-hal tersebut.